Popis

• Withania opojná prispieva k psychickej stabilite
• Pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť
• Podporuje duševnú relaxáciu a dobrý spánok
• Eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
• Valeriána lekárska pomáha upokojovať rozrušenú myseľ
• Podporuje celkové upokojenie nervového systému
• Ďumbier lekársky povzbudzuje energiu a vitalitu organizmu
• Prospieva k činnosti kardiovaskulárneho systému
• Kardamovník obecný priaznivo pôsobí na zažívanie a žalúdočnú činnosť
• Sladovka hladkoplodá prispieva k optimálnej funkcii črevného traktu

Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický systém, nervovú a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

• Ste štíhlej postavy
• Trpíte chladom a zimou
• Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
• Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života
• Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rúk
• Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
• Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme
• Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
• Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
• Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania

Obnovenie rovnováhy napomáha: slnko, teplo, pokoj, dostatok odpočinku, masáž, pravidelná relaxácia a aromaterapia, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava. Vata typ potrebuje dobré zázemie, pokoj a pocit bezpečia. Mali by sa vyhýbať duševnému vypätiu a práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie. Vhodným športom je joga, tai-či, kondičná gymnastika, ľahký beh, cyklistika a turistika.

Príprava: Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2 g) nechajte pre aktívny zdravotný účinok 3–5 minút povariť alebo pri bežnom užívaní zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať.

Odporúčané dávkovanie: 2 – 3 šálky za deň

Zloženie: withania opojná, valeriána lekárska, ďumbier lekársky, kardamovník obecný, sladovka hladkoplodá, škoricovník cejlónsky, terminalia chebula, muškátovník voňavý, bazalka posvätná, voňovec citrónový, piepor čierny